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Des prestations complètes
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Pourquoi Moi?
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Bienvenue dans mon équipe!
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Je suis votre partenaire de choix pour une transformation complète et durable. Spécialisée en coaching sportif privé, en nutrition et en préparation physique, je m'engage à vous offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins uniques. Grâce à des méthodes variées comme le Pilates, l'haltérophilie, le cross training, le TRX, la musculation, la mobilité, le stretching et l'auto-massage, je vous guide pas à pas vers vos objectifs.
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Vous souhaitez améliorer votre condition physique, optimiser votre alimentation ou vous préparer à des performances de haut niveau? Je suis là pour répondre à toutes vos attentes. Mon approche holistique et complète garantit des résultats visibles et durables.
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Et parce que performance physique, nutrition, sont indissociables de la gestion du stress pour votre hygiène de vie, je vous accompagne pour retrouver équilibre et bien-être global, en vous permettant de vous prioriser, de vous reconnecter à vous-même, dans un environnement bienveillant.
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Vous préférez un cours en petit groupe?
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Parce que faire du sport en petit groupe vous parait plus fun, plus motivant, plus rassurant, le Tog3ther studio vous accompagne dans votre démarche avec pour seul objectif, votre bien-être physqiue et mental.
"En notre qualité de coachs sportifs spécialisés, nous vous proposons des cours accessibles à tous à Marseille la Valentine. Complémentaires et sans impact, tous nos cours sont au service du mouvement et respectueux de votre intégrité physique.
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Pilates, Yoga, TRX, Stretching, Automassages, Primal Move, Core Training, renforcement cardio et musculaire… : nous diversifions nos cours pour s'adapter à vous et vos besoins personnels.
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Parce que tout le monde n'a pas les mêmes capacités ni les mêmes attentes, nous proposons un catalogue de cours variés dont les bienfaits sur le corps et le mental sont prouvés. En fonction de vos besoins, nous vous guiderons vers les pratiques les plus adéquates.
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Quel que soit votre objectif, nos cours sont parfaits pour vous aider à être en phase avec votre bien-être."
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