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Décembre 2024 à marquer la centième édition de mon concept de coeur : le bodycombat!

Concept qui m'a fait tomber amoureuse du fitness, et que j'ai commencé à l'édition 82! 

Longue vie au bodycombat!

L'équipe de l'HCM remporte ce championnat et redevient à nouveau championne de France musculation!! 🏆 

Une journée incroyable à paris au salon du FITEX.

PARTIE 2

Le pilates: Impact sur la santé physique et gestion des menstruations.

"Dans ce 7ème épisode, nous avons l’honneur d’accueillir Morgane Damiani sur le plateau. De la coach sportive aux multiples formations en passant par l’athlète en haltérophilie, elle nous partagera ses points de vue sur différents sujet. 

Dans la 1ère partie, nous aborderons le sujet du Pilates. On pourra découvrir une facette de cette vaste discipline, la vision passionnée de notre invité, et, un retour terrain intéressant.

Elle nous donnera aussi son point de vue sur la cohérence d’intégrer ou non le Pilates en préparation physique. " 

Disponible sur spotify!

PARTIE 1

Disponible sur spotify!

C'est avec un immense plaisir que j'ai pu partager l'un de mes sujets favoris avec un public energique et engagé, à l'Université du Temps Libre à Marseille.  L'alimentation pour les seniors fais toujours sensation!

A l'issue de cette deuxième participation, l'équipe de l'HCM se classe 3ieme 🥉 et perd donc son titre. Sur l'individuel, je reste toujours 3ième également 🥉!

Ce deuxième article scientifique vient verifier de nouvelles hypothèses, 2 ans après le tout premier article! Enjeu majeur de santé publique, la vitamine A a  été ici l'objet de toutes les attentions. Pour découvir les précieux résultats, c'est par ici!

En l'honneur des Jeux Olympiques de paris 2024, plusieurs évenements ont été mis en place, permettant ainsi aux jeunes, dans le cadre scolaire, de découvrir les différents sports olympiques!  Un veritable moment d'échange et de paratage, qui peut, pourquoi pas, révéler des vocations!

Pour cette deuxième participation au 3ieme division, la forme physique n'était pas au rendez-vous. La veille, les championnats de France musculation m'ont tout demandé. 

Je gagne mon premier combat, avant élimination. Ce n'est que partie remise!

A l'issue de la première particpation je me classe 3ieme 🥉 en individuelle, et champions de France 🏆 en équipe avec mes 2 coéquipiers! Une journée incroyable, bien organisée et bien rythmée par la Féderation Française d'Haltérophilie Musculation.  

La saison 2022-2023 signe pour l'Halterophilie Club Marseille, une nouvelle ère. En effet, L'HCM a pu créer, pour la première fois de son histoire, une équipe régionale féminine. Au delà de l'aspect compétiton, c'est un véritable honneur que de faire partie de cette équipe!

Un premier article scientifique pour récompenser le travail d'une équipe entière sur un sujet peu traité! C'est avec une immense fierté et beaucoup de reconnaissance, que je vous partage le lien de l'article.

Une première qualification aux championnats de France 3ième division! Une bonne préparation a été necessaire au vu du haut niveau présent ce jour là à Villebon-sur-Yvette. Malheureusement, pas de podium dû à une défaite en 1/4 de finale!